1. Определи 5 своих вдохновляющих целей: В каждой строке запиши вдохновляющую цель, которую ты хочешь достичь в течение месяца. Это может быть что-то личное, профессиональное или связанное с саморазвитием.

Вдохновляющая цель — это то, что зажигает в тебе страсть и вдохновляет на действия. С такой целью ранние подъёмы перестают быть проблемой, ведь каждый день становится шагом к мечте.

2. Заполни колонку "Месяц": Укажи текущий месяц, в течение которого ты будешь работать над этими целями.

3. Отмечай выполнение: В колонках с днями недели ("П В С Ч П С В") отмечай каждый день, когда ты продвигалась к своей цели. Одна табличка = Один месяц. Это поможет отслеживать прогресс и поддерживать мотивацию.

4. Регулярно обновляй все 5 таблиц: Каждый день проверяй свои цели и отмечай шаги, которые ты сделала для их достижения.

Таким образом, ты будешь видеть, как маленькие шаги приводят к большим изменениям!


Второй вариант заполнения.

У меня лично есть только одна вдохновляющая цель. Остальные четыре – это то, что нужно делать, чтобы чувствовать себя хорошо: прогулка, занятие спортом и так далее. Когда я концентрируюсь только на главной цели, осознаю, что в моей жизни нет баланса. Я устаю, а потом нахожусь в плохом настроении, потому что за неделю работала только над одной целью и совсем не радовала себя.
Если у тебя бывает так же, вместо вдохновляющих целей можешь прописать задачи, которые помогут поддерживать баланс в жизни.


Хочешь получить рабочую тетрадь?

Напиши мне в личные сообщения: хочу рабочий лист: "Вдохновляющие цели", и я с удовольствием отправлю тебе рабочий лист, который поможет тебе поставить вдохновляющие цели и найти баланс в жизни.

Давай начнём этот путь вместе! 😊