Счастье удовольствия 😊

Это самый простой и понятный вид счастья, связанный с нашими чувствами и эмоциями. Оно возникает, когда мы наслаждаемся вкусной едой, тёплым солнцем, любимой музыкой или приятной беседой. Это мимолётные радости, которые наполняют нашу жизнь красками. Однако, если фокусироваться только на удовольствиях, счастье становится зависимым от внешних факторов и быстро проходит. Поэтому важно не только получать удовольствия, но и осознавать их ценность.

Как испытать счастье удовольствия?

• Замечать маленькие радости повседневной жизни
• Баловать себя любимыми занятиями
• Наслаждаться моментом, а не гнаться за большим

Счастье благодати 🙏

Этот вид счастья связан с внутренним миром человека. Оно приходит через благодарность, осознанность и гармонию с собой и окружающим миром. Люди, которые практикуют благодарность, медитацию и живут в настоящем моменте, чаще испытывают это состояние. Счастье благодати глубже и устойчивее, чем счастье удовольствия, потому что оно не зависит от внешних обстоятельств.

Как обрести счастье благодати?

• Практиковать благодарность за всё, что есть в жизни
• Уделять время саморазвитию и духовному росту
• Быть добрым к себе и другим

Счастье превосходства 🏆

Это счастье, которое приходит через достижения, преодоление себя и рост. Оно возникает, когда мы достигаем своих целей, развиваемся, преодолеваем трудности и становимся лучше. Это чувство гордости за себя, за проделанный путь, за полученные знания и умения. Однако, если постоянно гнаться только за успехами, можно упустить радость момента и загнать себя в бесконечную гонку за результатами.

Как испытать счастье превосходства?

• Ставить перед собой значимые цели и идти к ним
• Развивать свои таланты и способности
• Отмечать свои победы, даже маленькие

Найти баланс между тремя видами счастья ⚖️

Истинное счастье – это гармония между удовольствием, благодатью и превосходством. Важно не только наслаждаться моментом, но и быть благодарным за то, что есть, а также стремиться к развитию. Когда мы учимся совмещать эти три вида счастья, наша жизнь становится наполненной, осмысленной и радостной.


Если ты хочешь глубже разобраться в том, как достичь гармонии и жить счастливой, осознанной жизнью, приглашаю тебя на первую бесплатную коуч-сессию! Вместе мы найдём путь к твоему личному счастью. 💡✨

Записывайся в директ! 📩