Kas ir MAK?

Metaforiskās asociatīvās kartis ir komplekti ar attēliem, kas palīdz strādāt ar zemapziņu caur tēliem un simboliem. Tām nav nepieciešamas īpašas prasmes vai zināšanas, un to nozīmi nosaka tikai tava uztvere un sajūtas. Šīs kartis var izmantot dažādu jautājumu risināšanai – no baiļu un trauksmes pārvarēšanas līdz jaunu resursu un mērķu meklēšanai.


MAK veidi

Katrs komplekts ir unikāls un radīts, lai strādātu ar dažādiem tavas dzīves aspektiem:

• Universālās kartis – piemērotas darbam ar jebkuriem jautājumiem. Šīs kartis palīdzēs tev saprast, kas notiek tavā dzīvē un kā atrast pareizu risinājumu.
• Abstraktās kartis – radītas tiem, kuri vēlas atbrīvoties no ierastās domāšanas un paskatīties uz situāciju no jauna skatupunkta. Tās attīsta radošumu un palīdz saskatīt slēptās iespējas.
• Resursu kartis – vērstas uz iekšējo spēku un atbalsta meklēšanu. Ja jūties nogurusi vai tev nepieciešams atgūties, šīs kartis palīdzēs atrast jaunus resursus virzībai uz priekšu.
• "Iekšējais bērns" kartis – palīdz bērnības traumu pārvarēšanā, saiknes ar sevi atjaunošanā un prieka atrašanā vienkāršās lietās.
• Afirmāciju kartis – māca pareizi formulēt pozitīvus uzstādījumus un piesaistīt vēlamo savā dzīvē.

Kā strādā MAK?

Darbs ar kartīm ir ļoti vienkāršs: tu uzdod jautājumu, izvelc kārti un interpretē attēlu, balstoties uz savām sajūtām un asociācijām. Kartis palīdz atklāt tavus dziļākos domas un emocijas, kas ne vienmēr ir acīmredzamas ikdienas dzīvē.

Ko var palīdzēt MAK darbs?

• Saprast savas patiesās vēlmes un mērķus.
• Samazināt stresa un trauksmes līmeni.
• Pārstrādāt traumas un destruktīvus scenārijus.
• Izstrādāt stratēģijas vēlamā sasniegšanai.
• Paaugstināt pašvērtējumu un iemīlēt sevi.

Aicinu uz sesiju!

Ja tevi interesē izmēģināt, kā strādā MAK, aicinu tevi uz pirmo bezmaksas sesiju! Mēs apspriedīsim tavus jautājumus un es palīdzēšu tev ar tiem tikt galā ar karšu palīdzību. Tu varēsi sajust, cik komfortabli tev ir strādāt šajā formātā un kādas izmaiņas var notikt tavā dzīvē.

Nepalaid garām iespēju ielūkoties savas zemapziņas dziļumos un atrast atbildes uz svarīgiem jautājumiem. Uzraksti man, un mēs vienosimies par tikšanās laiku! 💌