Pieteikties koučinga sesijai
RU
Ramona Vlasova
Coaching
Personīgas izaugsmes un
Attiecību koučs
Kāpēc es strādāju ar personīgo izaugsmi un attiecībām?
Mums katram ir svarīgi, ka dzīvojam atbilstoši savai autentiskajai būtībai un vērtībām. Kāds no autoriem psiholoģijā to dēvē par Varoņa ceļu. Tas ir ceļš, kurā tu pazīsti sevi, savas vajadzības, savas stiprās un ne tik stiprās puses, pieņem tās un dzīvo saskaņā ar sevi.

Esmu veltījusi daudz laika, lai atrastu savu ceļu gan karjerā, gan spētu veidot veselīgas attiecības. Abos jautājumos šķiet, ka esmu izcīnījusi cīņu. Tagad es virzos uz nākamo dzīves posmu, lai pilnveidotu sevi šajās sfērās vēl vairāk.

Zinu, cik svarīgi ir justies saskaņā ar sevi un savām vērtībām, un cik lielu ietekmi tas var atstāt gan uz personīgo izaugsmi, gan attiecībām, tāpēc tagad vēlos atbalstīt tevi tavā ceļā – palīdzēt izprast tavas vajadzības, stiprās puses un iekšējos resursus, lai tu spētu dzīvot pilnvērtīgi un harmonijā ar sevi.
Kā es varu tev palīdzēt
Pašvērtējums, identitāte
  • Pašvērtējuma, pašvērtības paaugstināšana
  • Iekšējā balsta sajūta
  • Perfekcionisms
  • Iekšējais kritiķis
  • Mīlestība pret sevi
  • Sevis pieņemšana
  • Pašrealizācija
  • Dzīves mērķa un virziena noskaidrošana
Darbs ar emocionāliem stāvokļiem
  • Sagatavošanās svarīgam dzīves notikumam
  • Apjukums
  • Trauksme
  • Aizvainojums
  • Skaudība
  • Stress, pārslodze, emocionālā izdegšana
  • Vainas sajūta
  • Nomāktība, slikts garastāvoklis
Attiecības pārī
  • Nesanāk izveidot attiecības
  • Konflikti
  • Sevis pazaudēšana attiecībās
  • Grūtības panest īslaicīgu atšķirtību
  • Atkarība no partnera
Mans uzdevums kā koučam
  • Ieraudzīt
    Kas traucē tev sasniegt vēlamo un dzīvot laimīgi.
    1
  • Saprast
    Kur atrodies tagad un kur vēlies nonākt.
    2
  • Atvērt
    Tavu potenciālu, resursus, ļaut tev iepazīt sevi vairāk.
    3
  • Iziet cauri
    Kopā ar tevi grūtākiem dzīves mirkļiem.
    4
Kāpēc mani klienti izvēlas mani?
  • Darbs ar psihologu, kouču
    Regulāri veltu laiku sesijām ar savu psihologu un kouču, lai turpinātu savu personīgo izaugsmi un dziļāk izprastu sevi.
  • Supervīzijas
    Piedalos supervīzijās, kas nodrošina efektīvāku un kvalitatīvāku atbalstu.
  • Pastāvīga pilnveidošanās
    Nepārtraukta izglītošanās ir neatņemama manas dzīves sastāvdaļa. Es regulāri piedalos dažādos kursos un semināros, lai paplašinātu savas zināšanas un attīstītu jaunas prasmes.
  • Personīgā pieredze
    Personīga pieredze un izpratne par izaicinājumiem gan attiecībās, gan mūsdienu “steidzīgajā un prasīgajā” laikā.
Mana izglītība
🔶 Šobrīd mācos 9 mēnešu praktiskās psiholoģijas apmācību kursā (764 stundas);
🔶 Ieguvu APC kouča sertifikātu (370 akad.stundas);
🔶 Ieguvu "MAK kā palīgmetode palīdzošām profesijām" apliecību (12 stundas).
Manis izietie attiecību un personīgās izaugsmes kursi
🔶 Deniss Kostašs
1. Laimīga sieviete (2021. gada janvāris)

🔶 Marks Bartons
1. Es esmu vienīgā: ērta vai unikāla? (2021)
2. Es esmu Sieviete! (2021)
3. Laimīgu attiecību maratons (2021)

🔶 Jaroslavs Samoilovs
1. 6 dienu vebinārs “Vīrietis: godīga instrukcija”. (2021)

🔶 Sergejs Hohlovs
1. 5 dienu tiešsaistes kvests “Kaifīgas attiecības”! (2021)
2. Mīlēt un būt mīlētai (2022)

🔶 Elizaveta Volkova MIND POWER
1. Efektīva programma mīlestības attiecību atjaunošanai (2022)
2. Spēle mirāžās (2022)

🔶 Svetlana Kerimova Woman Insight
1. Baudas māksla (2023)

🔶 Alunika Dobrovolska Woman Insight
1. Mind Detox: Money (2023)

🔶 Jaroslavs Samoilovs
1. 6 dienu vebinārs “Vīrietis: godīga instrukcija bez drāmām un manipulācijām” (2024)
2. Sievietes ceļš (2024)
Pieteikums koučinga sesijai
Piesakies uz bezmaksas 50 minūšu iepazīšanās sesiju!
Sesija notiek Zoom vidē un palīdzēs tev izprast mūsu tālāko sadarbību.
Ja kāds cits to spēja, tad arī tu to vari!
© All Rights Reserved
2024